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ハーブティーはハーブを利用するのに1番簡単な方法で、香りと飲料によるふたつの効果を楽しむことができます。
たくさんの種類がありますが、始めは単品から始め、ひとつひとつの味を知ることがおすすめ。
その上で、ブレンドしてお好みの味を見つけるのがよいかと思います。
単品では飲みにくいと思っても、ブレンドするとおいしくなったりするので不思議!
ハーブティーだけでは飲みにくいと思ったら、紅茶とブレンドしてフレーバーティーにすると飲みやすくなります。 |
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8/4 ... 妊娠中のハーブ |
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